孩子嫉妒別人怎麼辦？兒童情緒發展里程碑

「老師！我前幾天帶我家孩子去親子館，旁邊有個2歲左右的弟弟在拼拼圖，最後拼完了表情一臉得意，我剛好看到，就誇獎他很厲害。」

「結果我兒子超生氣，他一直問我為什麼要說別人厲害，他是在忌妒別的小孩還是怎樣？他已經四歲了欸！」

家長問這個問題時，一臉不解。但我聽到的時候覺得蠻有意思的，這個案例剛好驗證了情緒發展里程碑中的兩個重要階段：2歲時的驕傲；以及3-4歲左右的嫉妒心態。

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孩子的社會情緒發展是一個綜合性的過程，受到多方面因素的影響，其中包括孩子天生的氣質、個人成熟度、感知能力、語言發展、以及主要照顧者的互動方式等。

情緒發展里程碑

理解孩子情緒發展的里程碑，能夠幫助家長更好地理解孩子的行為，並採取適當的方式引導孩子成長：

0 - 5 週：寶寶表現出對於基本需求的需要及被滿足後的反應，如滿足、驚嚇、厭惡和苦惱。

6 - 8 週：寶寶開始展示出高興的情緒，可能會有更多對周圍環境的積極回應，即社會性互動。

3 - 4 個月：生氣成為了寶寶情緒表達的一部分，這是因為寶寶開始意識到他們自己的意圖和渴望。

8 - 9 個月：隨著寶寶對周圍世界的認識不斷擴大，他們可能會開始感受到悲傷和害怕。

12 - 18 個月：寶寶可能變得更加善感和害羞，這是開始覺察周圍環境和他人的重要反應。

2 歲：孩子可能會表現出驕傲的情緒，特別是當他們能夠完成一項任務或達到一個里程碑時。

3 - 4 歲：罪惡感和嫉妒可能會開始出現，尤其是孩子開始意識到自己與其他同儕、手足不同，或產生競爭心態時。

5 - 6 歲：孩子可能會開始感受到擔心，但同時也會展現出謙虛和自信的特質，這有助於他們在社交和學習上取得平衡。

瞭解孩子的情緒發展階段，有助於父母更好地回應孩子的情緒需求。透過順應孩子情緒發展的歷程，並藉由適當的事件引導他們，可以協助孩子建立良好的社會互動和情緒調節能力。

這種支持不僅有助於孩子的心理健康，也可對其未來的情商和人際社交網絡產生積極影響。

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回到開頭媽咪的問題。透過情緒發展里程碑，我們得知孩子在四歲時，可能會表現出嫉妒的情緒，這是正常的成長過程中的一部分。在這種情況下，家長可以透過以下方式引導孩子：

1. 理解孩子的感受： 首先，要傾聽孩子的感受並表達理解和接納。你可以說：「我明白你的心情，因為我稱讚了別的孩子而不是稱讚你，所以你覺得有點難受。」

2. 解釋情況： 向孩子解釋你的行為，並讓他明白你的意圖並澄清誤會。例如：「我稱讚別的孩子，是因為我看到他完成了一件很了不起的事情，我想讓他知道我很欣賞他，希望他之後也能越來越好。」

3. 鼓勵積極表達情緒： 教導孩子如何以積極的方式表達自己的情緒。你可以鼓勵他說出他的感受，並告訴他你會理解和支持他。

4. 強調每個人的獨特性： 提醒孩子每個人都有自己的優點和長處，並且每個人的成就都值得被讚揚。告訴他他也有自己的亮點，你也很欣賞他的努力和成就。

5. 表揚積極行為： 當孩子展現出能夠理解和接受別人成功的態度時，及時表揚他的積極行為，讓他知道這樣的行為是值得讚賞的。

通過以上方法，可以幫助孩子更好地理解和處理嫉妒的情緒，並培養孩子發展良好的情緒管理與社交技能。

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參考文獻

Denham, S. A. (1998). Emotional development in young children. Guilford Press.

Holodynski, M. (2009). Milestones and mechanisms of emotional development. Emotions as bio-cultural processes, 139-163.